Se libérer de la timidité, de la crainte de l’exclusion, de la lâcheté… Des termes familiers, n’est-ce pas? Remémorez-vous votre jeunesse, où ces soucis ne vous entravaient pas. Votre intelligence n’a pas décru, votre expérience de vie s’est enrichie, et donc la peur ne devrait pas avoir augmenté. Pourtant si… La crainte des conséquences de vos actes et de vos paroles entrave votre élan, vous retient face à cette personne qui suscite votre intérêt. Une évolution notable entre l’enfance et l’adolescence. Certes, la timidité était déjà présente dans votre enfance, mais votre pensée analytique actuelle envisage bien plus d’issues. Souvent, c’est la peur du rejet qui prédomine lors des échanges. Il arrive par exemple très souvent que des personnes au sein de certaines entreprises soient malheureuses de leur position toute leur vie et n’osent pas changer, que d’autres pensent à partir vivre dans un autre pays mais n’ y mettront jamais les pieds par peur de tous les problèmes qui pourraient survenir. Ne pas oser quitter votre mauvaise situation par peur de vous voir échouer est la prison de l’homme moderne.
Comment surmonter cela? Comment progresser vers l’action plutôt que la rumination? Diverses méthodes existent pour contourner cette problématique. On peut mentionner la règle des 5 secondes, préconisant d’agir dans ce court laps de temps pour éviter la surréflexion. Malgré cela, même en explorant les préceptes stoïciens, il se peut que vous n’arriviez pas à incarner pleinement l’homme que vous aspirez à devenir.
Avant d’explorer une nouvelle méthode, il est crucial de comprendre l’échelle de catégorisation des individus que j’ai établi:
- Niveau 1 : L’insouciant. Typique des enfants, c’est le stade où l’on agit sans considérer les conséquences.
- Niveau 2 : Le calculateur. Chacun y accède à un moment donné. Certains s’y maintiennent toute leur vie, tourmentés par le regret et la rancœur. Ce stade représente la prise de conscience des conséquences de nos actes.
- Niveau 3 : L’aveugle. Il est recommandé de viser ce stade initialement. À ce niveau, on choisit délibérément d‘occulter les conséquences pour passer à l’action.
- Niveau 4 : Le sage. Rarement accessible sans transiter par le niveau 3. À ce stade ultime, la peur est maîtrisée, les conséquences sont prises en compte, mais les actions persistent.
Envisageons maintenant une méthode permettant de transcender le calculateur hésitant pour atteindre l’état d’aveugle actif, voire évoluer vers le stade du sage. Tout découle d’une citation poignante de Lao Tseu :
« Surveillez vos pensées, elles deviennent vos paroles. Surveillez vos paroles, elles deviennent vos actions. Surveillez vos actions, elles deviennent vos habitudes. Surveillez vos habitudes, elles deviennent votre personnalité. Surveillez votre personnalité, elle devient votre destinée. »
Lao Tseu
« Soyez attentif à vos pensées », car vous pouvez les contrôler, exerçant ainsi une influence sur votre destinée. Vous avez le choix d’être un acteur ou de demeurer un spectateur. Quelle est la pensée stoïque par excellence? Inquiétez-vous de ce sur quoi vous avez prise. L’individu agissant semble souvent négliger les conséquences, apparemment insensible aux peurs que vous pourriez ressentir. En résumé, il s’en moque. Je ne vous recommande généralement pas d’être grossier, sauf dans ce contexte précis: Lorsque vous devez agir, répétez-vous mentalement « J’en ai rien à foutre ». Cette pensée découle du constat que le monde est vaste, votre vie s’écoule, dans 10 ans, vous pourriez rire de la situation, dans 20 ans, vous l’aurez probablement oubliée, et dans 100 ans, c’ est vous que l’ on aura certainement oublié. Avec cette phrase:”j’en ai rien à foutre” se répétant dans vos pensées, vous occultez les conséquences et agissez.
Exprimez vos pensées telles qu’elles sont. Si vous aspirez à être un homme de vertu, soyez un serviteur de la vérité, cherchez-la à tout prix. Proclamez-la haut et fort, n’en ayez rien à foutre. Cette notion est également explorée dans le livre « L’art subtil de s’en foutre ».
En adoptant cette mentalité, vous commencerez à reléguer au second plan les conséquences, à endosser le rôle de l’acteur sans céder à la précipitation. Peu à peu, vos pensées se transforment en actions, ensuite sculptent votre personnalité.
Le Loup